2026-06

下半身の股関節を放置すると歩行困難・転倒・骨折などの要介護リスクが高まります。関節痛のスペシャリストが教えるセルフケアで、軽度から中等度の痛みを根本から改善しましょう。監修｜関節痛のスペシャリスト東京科学大学 大学院医歯学総合研究科運動器外...

MAKO・RIO・MAYA・MAYUKA・MIIHIのNiziUの5名がバラエティー番組「トークィーンズ」に登場。美容へのこだわりや毎日のルーティンを余すことなく語ってくれましたのでご紹介します。自分を可愛くみせる哲学Q. 自分を可愛くみせ...

「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」で、ブロッコリースプラウトの驚きの検証が行われました。検証を担当したのは、お笑い芸人のチャンカワイさん(体重93.5kg)。内容はとてもシンプル。毎食ひとつかみ(約7g)のブロッコリースプラウトを...

テレビで話題！胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）ストレッチとは？林修の今知りたいでしょ!の番組内で紹介されていた胸鎖乳突金ストレッチ の方法をご紹介します。胸鎖乳突筋とは、耳の後ろから鎖骨へとつながっている首の大きな筋肉のことです。 ここ...