健康

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ひざと股関節の痛みを改善!名医が教える「1分ほぐし」 健康カプセル!ゲンキの時間

下半身の股関節を放置すると歩行困難・転倒・骨折などの要介護リスクが高まります。関節痛のスペシャリストが教えるセルフケアで、軽度から中等度の痛みを根本から改善しましょう。監修|関節痛のスペシャリスト東京科学大学 大学院医歯学総合研究科運動器外...
ダイエット

チャンカワイがブロッコリースプラウトで太らないか実践!「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」

「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」で、ブロッコリースプラウトの驚きの検証が行われました。検証を担当したのは、お笑い芸人のチャンカワイさん(体重93.5kg)。内容はとてもシンプル。毎食ひとつかみ(約7g)のブロッコリースプラウトを...
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タマゴ博士考案 「究極のゆで卵」の作り方 ホンマでっか!?TV

ホンマでっか!?TVで、卵の特集がありました。毎日卵を食べている私としては、勉強になる内容ばかりでした。この記事では、タマゴ博士 八田先生考案「究極のゆで卵」の作り方をご紹介します。究極のゆで卵の作り方作り方は、とても簡単です。①まず、沸騰...