MAKO・RIO・MAYA・MAYUKA・MIIHIのNiziUの5名がバラエティー番組「トークィーンズ」に登場。美容へのこだわりや毎日のルーティンを余すことなく語ってくれましたのでご紹介します。
自分を可愛くみせる哲学
Q. 自分を可愛くみせるため、美容でこだわっていること
MAYA｜美顔器コレクター
- お風呂上がりにストレッチ・筋トレ・マッサージ・美顔器をほぼ毎日行う
- 新しい美顔器が大好きで、新作を見つけると必ず購入してしまう
- その日のコンディションに合わせて美顔器を使い分ける
- マッサージ機と合わせると美顔器を計20個ほど所持
むくみ対策
むくみのメカニズム
塩分過多・寝不足などが原因で体に余分な水分が溜まっている状態。特に顔への影響が大きく、翌朝の印象を大きく左右します。
MIIHI｜むくみやすい体質
「しょっぱいものや甘いものを食べたら、次の日に誰？ってくらいむくむ」
— MIIHI
- 大事な撮影の前は塩分に気をつける
- むくんでしまった時はフェイスポインターで老廃物を排出
RIO｜腸内環境ケア
- 撮影前日からむくみ対策でプレスジュースを自作し、腸内をベストな状態に整える
MAYA｜耳マッサージ
- 耳を回してツボを刺激し血流をよくする「耳マッサージ」でむくみを解消
MAKO｜小顔メイク
- シェーディングによる小顔効果メイクで撮影に臨む
⚡ むくみを「味方」につける驚きの美容法とは？
MAYUKA｜むくみ活用派
「自分のむくんだ顔が好き。大事な撮影の前にラーメン食べて寝る」
— MAYUKA
- MY岩塩を持ち歩き、サラダなどにもよく塩をふって食べる
- 韓国のサルグクス（韓国版フォー）は一口ごとにガリガリと岩塩を振るほどの塩好き
RIO｜背中美容
- 背中をあえて意識して美しくキープ
- 肩甲骨はがし・肩周りのケアに週1〜2回通う
毎日欠かさず行うルーティン
MAKO｜日記・手帳術
- 4年間、日本語を使わず英語と中国語で日々の感情や反省を書き続けた（今年から日本語も追加）
- 朝にToDoリストを書き、夜に達成チェック
- やることだけでなく、自分の目標や夢も毎日書く
- 関わっている人への感謝の気持ちを届けることを毎日必ず書く
約130冊
今までに溜まった日記の冊数
1冊目には「デビューしたい」「高校合格したい」などの夢が書かれており、書いてきたことが全部叶ってきているというエピソードも。
いかがでしたか？NiziUのみなさん、やはり美容にはすごい意識の高さが見られましたね。
個人的には、リーダーMAKOさんの毎日のルーティンのToDoには驚きました。なかなか真似できるものではありません。その積み重ねが大きな違いを生んでいるんだと実感しました。
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